Wat gaat de tijd hard.

Wat ik tot mijn schrik zie is dat ik nu drie jaar verder ben. 
En ik ben nog steeds bezig met mijn gewicht. En het gaat langzaam de goede kant op.

De afgelopen tijd heb ik heel veel geleerd. En ik weet nu dat het perfecte dieet niet bestaat.

Het is zelfs zo dat ik niet meer op dieet ben. Ik tel op dit ogenblik geen calorieën. 
En ja ik raak wel gewicht kwijt. Hoe dan ? Dat is teveel om even uit te leggen. Er komt veel bij kijken om een zwaargewicht als ik gewicht te laten verliezen. 
Om te beginnen zit een persoon met obesitas vaak in een kringetje van aankomen en afvallen. 
En dan is er nog van alles en nog wat aan de gang. Je voelt je al niet lekker. Of misschien ook wel.

Dat is voor iedereen verschillend. Ik heb me ook altijd prima gevoeld.
Tot het moment kwam dat ik me niet meer fijn voelde. Ik liep letterlijk vast. 
Na van alles geprobeerd te hebben. EGA, Weight Watchers, Koolhydraat arm, bloedgroep dieet, Paleo, Leven lang Fit, enz enz. Ik had er geen zin meer in. 
Op dit ogenblik een ik plantaardig. En dat is niet omdat ik het zielig vind voor de beestjes. 
Helaas ik draag nog steeds leren schoenen en ik heb een leren schoudertas. 
Over het hoe en waarom ga ik volgende keer verder. 

Groetjes Liefs Marja. 🌸

Op dit ogenblik ben ik alweer een poosje anders aan het eten. 
Lijnen doe ik niet meer. Waarom ik niet meer lijn ? 
Ik heb een ding geleerd, van lijnen kom je aan.
Er wordt zo vaak gezegd je moet op dieet of ga toch lijnen enz enz.

Ook heb ik tig soorten diëten gedaan. Van bekende tot minder bekende.

En sommige zijn echt goed. Het belangrijkste is dat je anders leert eten.

Ook moet het bij je passen. En er komen nog veel meer dingen bij kijken.

Maar daarover schrijf ik later. 
Nu even over mijzelf. Ik ben geboren in 1960. Dus reken maar uit.

Ik ben nu 62jaar jong en zowat mijn hele leven , nou ja een dikke 40 jaar op mijn gewicht aan het letten.

En ik ben een keer succesvol afgevallen. En weer gestopt. Ik was bijna op mijn gewicht toen.

Bijna  30 kilo lichter..........     En toen ? Toen ben ik gestopt. 
Waarom ik toen gestopt ben had een reden. Ik heb het bewust gedaan. 
Op dat ogenblik besefte ik dat ik niet voor mijzelf bezig was.

Ik was bang voor opmerkingen en voor kommentaar.
En toen ging ik steeds meer mijn best doen om maar af te vallen. 

Ik probeerde van alles. 
Gelukkig besefte ik waar ik mee bezig was. En ik stopte met lijnen. 
Ik zat bij een club voor gezond eten. En ik heb mijn abonnement toen opgezegd .
En ik heb toen tegen mijzelf gezegd, Ik ga eerst de oorzaak zoeken waarom het fout ging.

Ik wist alleen niet hoe. En dat werd voor mij een lange weg van aankomen en afvallen. 

Wordt vervolgd...    Groetjes van Marja